香港特区中文大学医学院进行的一项研究表明：服用中草药可以有效治疗失眠，而且不会产生副作用。

　　该学院精神科学系的医生给３０名长期失眠的病人连续４周服用中药。结果发现：８０％的失眠患者睡眠质量得到改善，半夜没有惊醒或天未亮就醒来的现象，其中４０％可以恢复到正常睡眠状态。